REIKI EFFECT
In ons drukke leven zitten we vaak vast in een stroom van stress, spanning en onrust. Soms lijkt het alsof je hoofd overloopt, je lichaam moe is, en je niet meer goed tot rust kunt komen. Reiki biedt een zachte en effectieve manier om weer in balans te komen. Reiki is als een resetknop voor lichaam en geest. Het geeft je ruimte om tot jezelf te komen, weer op te laden en meer in balans te leven.
Reiki is geen toverdoos. Reiki is ook geen magische pil. Reiki werkt in op alle 4 de energieniveaus; fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. Soms louter fysiek. Vaak is het ook een combinatie van de verschillende niveaus. Denk maar aan hoofdpijn. De hoofdpijn vermindert omdat je meer ontspannen bent en je je minder zorgen maakt. Je voelt je mentaal sterker waardoor je meer energie krijgt om met zelfvertrouwen de dingen te doen die voor jou belangrijk zijn. Het is vanuit een diepe relaxatie dat we genezing en herstel bewerkstelligen.
FYSIEK
Reiki kan hulp bieden bij fysieke klachten zoals aanhoudende hoofdpijn, nek en schouderpijn, rugklachten, hernia, hevige menstruatiepijn, sinusitis,...
Reiki kan ook worden toegepast na een operatie om het genezingsproces te bevorderen.
EMOTIONEEL
Angst. Paniekaanvallen. Stress. Boosheid. Woede. Faalangst. Twijfel. Onzekerheid. Tal van emoties die maken dat we uit balans geraken en niet in onze kracht kunnen staan. Reiki kan hulp bieden om deze emoties een plaats te geven. Deze belemmerende emoties los te laten en het energetisch evenwicht te herstellen. Reiki maakt contact met je innerlijke zelf waardoor woede plaats maakt voor compassie. Twijfel voor zelfvertrouwen. Je leert los te laten en ruimte te geven om te groeien.
Reiki kan hulp bieden bij de emotionele impact van een relatiebreuk, echtscheiding, overlijden,...
MENTAAL
Reiki en healing is niet zomaar een zalfje of een pilletje. Reiki brengt je werkelijk in contact met je diepste kern. Met je eigen innerlijk. Ze doet je stilstaan bij je ideeën en denkpatronen. Ze helpt je met het afbreken van oude en ongezonde denkpatronen. Ze heeft je het nodige inzicht en de kracht om vol vertrouwen nieuwe wegen in te slaan.
Ze helpt bij het verwerken van tegenslage, burn-out en een gebrek aan levensenergie, hulp bij verslavingen, slaapstoornissen, eetstoornissen, depressies,...
SPIRITUEEL
Alles is energie. Reiki doet je beseffen dat alles met alles is verbonden. Dat we een deel zijn van een groter geheel. Dat maakt dat naar mate we dichter bij ons zelf komen we meer vertrouwen op onze intuïtie en aanvoelen dat gemaakte keuzes de juiste zijn.
C.
Dank je voor de reikisessie ... alles stroomt terug en zo zet ik terug stappen vooruit. Dankjewel om mij ook vertrouwen te geven in wie ik ben.
H.
Hey, sinds gisteren is de rust terug gekeerd in hoofd en lichaam. Ik ben je zo dankbaar om mij reiki aan te geven. Je coaching is heel professioneel vind ik en het helpt me echt.
T.
Hallo, ik wil je eventjes laten weten dat ik voor het eerste in lange tijd heel goed geslapen heb. Ik ben zo blij dat ik je dit wilde vertellen.
Toepassingen
Wat kan reiki voor jou betekenen?
Reiki kent een breed scala aan toepassingen, zowel fysiek als mentaal/emotioneel.
Het wordt vaak gebruikt als complementaire therapie bij allerlei klachten of situaties waarin mensen zoeken naar meer balans, ontspanning of ondersteuning bij herstel.
Mentale en emotionele toepassingen
Stressvermindering en ontspanning
-
Een van de meest voorkomende redenen om Reiki te gebruiken.
-
Verlaagt spanning in lichaam en geest.
-
Kan preventief werken tegen burn-out.
Behandeling van angst en onrust
-
Helpt bij angststoornissen, paniekaanvallen of faalangst.
-
Kan de nervus vagus (kalmeringszenuw) positief beïnvloeden.
Emotionele verwerking
-
Verlies, trauma of verdriet (rouwverwerking).
-
Kan blokkades helpen loslaten en emoties in beweging brengen.
Fysieke toepassingen
Pijnverlichting
-
Bij chronische pijn, hoofdpijn, spier- of gewrichtsklachten.
-
Sommige mensen ervaren minder behoefte aan pijnstilling.
Slaapstoornissen
-
Bevordert diepere, rustigere slaap.
-
Helpt bij inslaapproblemen of nachtelijk piekeren.
Ondersteuning bij herstel (na ziekte of operatie)
-
Bevordert algemene vitaliteit en immuunfunctie.
-
Wordt gebruikt bij kankerbehandelingen (naast reguliere zorg) om de bijwerkingen van chemo of bestraling te verlichten.
Spijsverteringsklachten
-
Buikpijn, prikkelbare darm, spanningsgerelateerde maagklachten.
Spirituele en energetische toepassingen
Energetische balans en chakra’s
-
Reiki wordt vaak gebruikt om energiecentra (chakra’s) in balans te brengen.
-
Kan helpen bij gevoelens van disbalans of “leeggezogen” zijn.
Verbinding met intuïtie of zelfinzicht
-
Sommige mensen gebruiken Reiki als vorm van innerlijke ontwikkeling.
-
Helpt bij reflectie, meditatie of persoonlijke groei.
Voor wie
Wie kan er allemaal deugd hebben van een reikisessie?
Reiki is in principe geschikt voor iedereen die op zoek is naar ontspanning, herstel of innerlijke balans — jong en oud, ziek of gezond.
Omdat Reiki een zachte en niet-invasieve methode is zijn er weinig tot geen contra-indicaties.
1
Mensen met fysieke klachten
-
Chronische pijn (rug, nek, gewrichten)
-
Hoofdpijn of migraine
-
Vermoeidheid of burn-out
-
Herstel na ziekte of operatie
-
Spanningsgerelateerde klachten (maag, darmen, hartkloppingen)
Reiki kan de pijnbeleving verminderen, ontspanning bevorderen en het zelfhelend vermogen ondersteunen.
2
Mensen met mentale of emotionele klachten
-
Stress, overspanning, piekeren
-
Angst, onrust, depressieve gevoelens
-
Verlies, trauma of rouw
-
Innerlijke onrust of prikkelbaarheid
Reiki helpt het zenuwstelsel kalmeren, brengt rust en helpt bij het loslaten van opgeslagen spanning of emoties.
3
Zwangere vrouwen en jonge kinderen
-
Zwangeren: voor ontspanning, slapen, contact met het ongeboren kind
-
Baby’s: bij huilen, krampjes, onrust
-
Kinderen: bij overprikkeling, angst, concentratieproblemen
Reiki is veilig en zacht; kinderen reageren vaak gevoelig en positief op energetische behandelingen.
4
Ouderen
-
Voor verlichting van ouderdomsklachten, eenzaamheid, slapeloosheid
-
In rusthuizen of in de laatste levensfase (palliatieve zorg)
Reiki wordt ook toegepast om het welzijn te verbeteren en angst of onrust te verzachten aan het einde van het leven.
5
Gezonde mensen
-
Voor balans en vitaliteit in het dagelijks leven
-
Als onderdeel van persoonlijke ontwikkeling of spiritualiteit
-
Ter ondersteuning bij meditatie of yoga
Veel mensen gebruiken Reiki als een dagelijkse zelfzorgpraktijk, net zoals meditatie of ademhalingsoefeningen.
6
Mensen in drukke of veeleisende beroepen
-
Zorgverleners, leraren, managers, hulpverleners, enz.
-
Vaak gevoelig voor stress of “energetisch leeggezogen” zijn
Reiki kan een manier zijn om bij te tanken en weer in contact te komen met zichzelf.